コンピューター 夏のPC発熱対策|省電力と性能を両立するWindows 11設定 夏場のPCの発熱やファン音を抑えたい人向けに、Windows 11の電源設定、Process LassoのIdleSaver、不要な常駐アプリの見直し、PC内部の掃除、モニターの輝度・リフレッシュレート調整を解説。性能を落としすぎず、省電力と快適さを両立する手順が分かります。 2026.07.25 コンピューター